Mis on juhendatud kehateadvusrännak läbi muusika?

Olen ühendanud juhendatud rännaku, muusika ja tantsu. See tähendab seda, et juhendan sind vastavalt teemale teraapilisele tantsurännakule, erinevatesse energiaruumidesse. Juhendan rännakut intuitiivselt, tajudes inimesi ruumis ja tuues nähtavale laused, mis aktiveerivad tantsijaid.

Igal lool on oma sagedus ja informatsioon, mis helilainetena meisse maandub. Nii nagu ka sõnadel.

Olen aastaid viinud läbi juhendatud rännakuid, mis on toimunud lamades või istudes. Aga tihti tajunud vajadust keha liigutamiseks samal ajal. Ja kuna muusika on läbi elu olnud üks parimaid ravitsejaid ja teadvusseisundite muutjaid, siis olen need kaks omavahel ühendanud. Ruumid on loodud ühendumideks sinu kehateadvusega.

Rännaku ajal käin ka vajadusel osalejate juures, tegemas aktivatsioone ja toetamas kehaliikumist.

​

 

Mis tähendab "energiaruumid"?

See tähendab seda, et igas ruumis on erinev teema. Näiteks "Sisemine Laps", "Restart alateadvusele" jne. Kui oled varem käinud juhendatud rännakutel, siis tead mida mõtlen. Nendes ruumides saab sinu kehateadvus ühenduda vastava energiaga. Sellega, mis seal juba olemas on. Mina, kasutades enda intuitsiooni ja kuulates teie kehateadvust, aitan teil nendes liikuda pehmelt ja hoitult.

 

Miks juhendatud rännak just liikudes ja muusika helides? 

Liikudes saab kehas energia paremini liikuda, eriti selgroos. Proovi korra- seisa püsti ja siruta käed taeva poole. Siruta nii suuresti, et tunned kuidas energia pääseb selgroo lülide vahel liikuma. Hinga samal ajal hästi sügavalt sisse ja kui käed alla lased, siis välja. Tunned? Nii vabastad seisvat energiat ja aktiveerid kehateadvust. Ja just seda me teemegi, ainult et igaüks liigub nii nagu keha juhatab. Loomulikult on sul see vabadus ja heita end pikali kui keha seda küsib.

 

Kas sa pead oskama tantsida?

Kõik käib intuitiivselt. Sa liigud just nii nagu tunned et tahad liikuda. Paljude kehad tahavad liikuda, aga mõistuse seatud piirid ei lase seda teha. See ongi koht, kus õpid oma kehaga looma taasühendust. 

Su keha on piirideta kui sina neid ei sea. Su keha teab, kuidas tuua nähtavale kiivalt hoitud õpetusi, mis mitteteenivate mustritena kinnistunud. Su keha teab, kuidas neid vabastada. Sina saad anda selleks loa. Kas oled selleks valmis? Kas oled valmis tähistama elu ja iseennast selle sees?

 

Ebamugavus, kuuldes sõna tants ja muusika. Mis teema sellega on?

Olen erinevatelt rännakutelt saanud tagasisidet, et jube ebamugav on olnud- äkki teised vaatavad ja äkki ma ei liigu õigesti. Sõna "tants" ajab pingesse, sest ei osata seda teha. Ja just siin tulebki minna piirangutest läbi ja küsida, aga mida keha soovib teha. Mõistus räägib igasugu asju, aga keha?

Siin ruumis ei ole õiget ega valet, on puhas kehatunnetus. Usu, kellegil pole mahti tegeleda teistele hinnangute andmisega. Soovi korral võid panna pähe silmaklapid ja tantsida/liikuda nii nagu ei kunagi varem.

 

NB! Tegemist ei ole ekstaatilise rännakuga vaid juhendatud rännakuga läbi tantsulise liikumise. Sa võid kogeda kosmilist energiat küll kui end sellele avad. 

​

Hinnad:

*Erinevatel sündmustel on hind kokkuleppel. Kõik sõltub kui suur on osalus ja millise sündmusega on tegemist.

*Tulles personaalsele rännakule, on hind 130€ ja kestab 1-5-2 tundi.